杉本彩さんも愛用中！〜コアリズム〜

杉本彩さんも夢中！ヤセたいなら腰を振れ！コアリズム
　

コアリズム　体験レビュー



皆さん知ってますか？

ビリーに引き続き、販売されたコアリズム！
実は、愛香は今でも愛用中のプログラムです＾＾


どんなものかといいますと、世界トップレベルの
ダンサーが完成させた、ラテンダンスベースの
踊るエクササイズです。


しかもラテンですので腰を振って振って振りまくる
ダンスというのが特徴なんですね〜


ビリーやターボジャムと全く別物ですので
ハードさは差ほど感じません。



コアリズムも７日間プログラムということで
実践していく訳ですが、



愛香はダンス苦手だったので最初はリズムが
取れなくて苦労しましたが、なんとか自分で
マスターしました。


で、７日間を終え成果はというと・・・・


●体　重　　−１．２ｋｇ

●ウエスト　−１．６ｃｍ


これかなり成果ありますよね？


腰振りが主なので腹筋・下腹・ウエストに
抜群の効果なんです！


動きもハードに見えてもビリーやターボで
挫折した人が実践しても出来るプログラム
だと思いますよ！！


あまり運動していない人が実践したら


たぶん・・・


かなりの効果が見込めるんじゃないでし
ょうか？＾＾


いかに運動をしていなかったか思い知らされる
かもしれませんね〜



ただ一つ欠点があるとすれば・・・
人前ではちょっと恥ずかしいかな・・と＾＾




愛香は現在もコアリズムは実践しています。
凄く楽しいので♪


杉本彩さんも愛用しているんですよ〜♪


ウエスト周りが気になる方には
おすすめです！


健康的に綺麗に美しく


確実にエクササイズできます！！




詳しい詳細は⇒



この記事があなたのお役に立ったら
ぽちっと応援して下さい☆
■人気ブログランキング

■有名ブログランキング